長野でTRXサスペンショントレーニングコース開催!!

TRX Nagano

TRX養成講習のご案内のPDFファイルはこちらから

2014年1月13日(月祝)に長野県でTRXサスペンショントレーニングコース(STC)を開催します!!

長野県初開催です!!長野近辺にお住まいの皆様はぜひこの機会をお見逃しなく!!

日時:2014年1月13日(月祝)9:00-18:00

場所:松本市総合体育館(第二トレーニング室)
料金:40,000円

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この1日コースではTRX®サスペンショントレーニングの自体重を負荷として用いたエクササイズを、より安全に効果的にトレーニングプログラムに取り入れるための方法を学ぶことができます。あらゆるレベルの人のトレーニングに使用でき、あらゆる場所で使用できる、自体重を負荷として利用したファンクショナルな最新のトレーニング、TRX®サスペンショントレーニングの基本を学び、経験するユニークなコースです。

このコースに参加すると:

*70種以上のTRX®サスペンショントレーニングエクササイズを適切に実施することができるようになります
*すべてのフィットネスレベルに適合するように、エクササイズの強度、難易度の修正ができるようになります
*適切なキューイング方法、ありがちな間違いの矯正方法を学ぶことができます
*TRXサスペンショントレーナーの適正な設置方法、使用方法を学ぶことができます
*効果的かつ効率的にTRXサスペンショントレーニングプログラムを組み立てることができるようになります

対象者:パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ、運動指導に関わっている方々 

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