10月、11月のイベント

新規オープンしましたTRX Japanトレーニングセンターにおける10月のイベント&レッスンスケジュールです。TRXの使い方を学べるセミナー、TRXサスペンショントレーニングを使った様々なトレーニングセッション、他社とのコラボイベント等様々な企画をしていますので、ぜひ定期的にこのウェブサイトやFacebook、Twitterなどでチェックしていただければ幸いです。予定は順次増やしていきます。

下記、10月、11月にTRX Japanトレーニングセンターにおいて開催予定のイベントです!

10月3日(金) 19:00‐21:15
JMC(Japanマラソンクラブ)x TRXコラボイベント

永田町のランベースから、TRX Japanトレーニングセンターまでランニングして、ランナー向けTRXトレーニングを体験、またランニングでランベースに戻って終了という、ランナー必見のイベント!TRXトレーニングをうまく活用して、自己ベスト更新を目指してください!詳細・お申し込みは下記リンクより
http://www.jmcrun.com/lab/2689/

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TRX Japan トレーニングセンター セッションお申込みページ

TRX 101 – TRXの使い方を学ぶセミナー。買ったのにイマイチ使い方がわからない、そもそもTRXって何?という方向けに、基礎の基礎を説明します。
10月9日(木)19:00-19:30
料金:500円(税込)

TRXピラティス
TRXサスペンショントレーニングとピラティスの融合セッション。ピラティスの動きの中に、TRX®を取り入れることで、カラダをコントロールする意識・能力を高めることができます。安定感を増したり、減らしたり、効果を実感しながら楽しく運動ができます!

10月22日(水)19:00-19:50
11月5日(水)19:00-19:50
11月26日(水)19:00-19:50
料金:3000円(税込)

TRXベーシック
短時間で効果的に身体を動かすベーシッククラス。 初心者の方も安心してご参加いただけます。

10月27日(月)19:00-19:30
11月10日(月)19:00-19:30
11月17日(月)19:00-19:30
料金:2,000円(税込)

TRXボディブラスト
音楽に合わせて効果的かつエネルギッシュに行うグループクラス。皆で楽しくworkoutできます!

10月27日(月)19:45-20:30
11月10日(月)19:45-20:30
11月17日(月)19:45-20:30
料金:2,500円(税込)

*同日開催のTRXベーシックとTRXボディブラストに参加の方は、500円割引になります(2セッションで4,000円税込)

イベント詳細・お申込みはこちらから⇒ https://coubic.com/trxjapan

TRXトレーニングの様々な活用方法

先日、SPORTEC2013という国内最大のフィットネス・スポーツ業界の展示会が東京ビッグサイトで行われました。今回は、今までになかった試みとして、TRXトレーニングを他のトレーニング器具と組み合わせて活用する方法や、ピラティスの動きを取り入れたTRXエクササイズ、さらには、総合格闘技の動きに特化したトレーニングなど、TRXの様々な可能性について取り上げてみました。

その一部を写真や動画としてアップしていますので、ぜひチェックしてみてください。

アルバムはこちらから⇒https://www.facebook.com/media/set/?set=a.636321913072677.1073741837.192814867423386&type=1

参加してくださったみなさん、どうもありがとうございました。まだまだ、動画も増やしていきますので、YouTubeチャンネル登録してみてくださいね。

TRX × ピラティス グループセッションのお知らせ

SPORTEC2013会場、TRXブース内において、ピラティスの動きを取り入れたTRX x ピラティスのグループセッション開催!!

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軍隊からトップアスリート、フィットネスジムからリハビリ・介護の現場まで幅広い用途に使用できるTRX®は、他のツールや運動メソッドとの相性も抜群。そんなTRX®の多様性を、リハビリの観点から体感していただくために、SPORTEC2013にてピラティスエクササイズを使ったTRX®のグループセッションを行います。

リハビリからアスリートまで対応可能なピラティスメソッド!

TRXを使うことで、カラダをコントロールする意識・能力を高めることができます。ピラティスマシンに支えられた安全な状態でのエクササイズに、TRX®を加えることで、強度を変えて、幅広いレベルのクライアントに最適なセッションを提供することができるようになります。ぜひTRX®ブースにてその効果を体験してください!

日時

12月5日(木)16:30-16:50

12月6日(金)16:30-16:50

12月7日(土)14:00-14:20

 

場所

東京ビッグサイト 西3 ・4ホール

SPORTEC2013 会場内

TRX Training Japanブース

お申し込みは下記から!各回定員10名ですのでお早めに!!

https://docs.google.com/forms/d/18wjhU08b-o_Tk2zSss__hNqrb_kkIVwH64tuxP2EvnA/viewform

TRX x Pilates