TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペンショントレーニングの基礎を学び、自身のトレーニング、およびクライアントのトレーニング指導に取り入れる方法を学ぶコースです。

TRXサスペンショントレーナーの基礎動作を基盤にしたトレーニングに、TRXのコーチングシステムを応用して、どんなレベルのクライアントやアスリートでも、それぞれの目標に到達できるようサポートする方法を学びます。サスペンショントレーニングの基礎を教えるこのコースは、TRXが提供する全ての教育コースの基盤となります。このコースでは、30を超えるサスペンショントレーニング エクササイズの正しい実践方法、様々なフィットネスレベルに合わせて、動きを修正、負荷を調整する方法を学びます。

コースを終了すると以下のことができるようになります

  • TRXサスペンショントレーナーを適切に設置して、使用する。
  • TRXサスペンショントレーナーを使用して、TRX基礎動作の基準を設定する。
  • TRXサスペンショントレーニングの幅広いエクササイズ全てにおいて、動きの基準を応用し、指導する
  • どんなフィットネスレベルの人にも効果が出るように、TRXサスペンショントレーナーを用いて条件を変える

対象者:運動指導に携わる方、自身のトレーニングの質を高めたいと望む全ての方

コース継続教育単位:NSCA 0.7, JATI 3.0

コース受講費:41,000円 (税込)

コース参加者特典:製品割引購入(ホームキット 15,500円、プロキット20,700円)

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