TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも持ち運び、設置してトレーニングを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズをするかは自由にコントロールが可能。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

サスペンショントレーニングの定義
手または足の一部がサスペンショントレーナーに接し、それと反対側の手、足など身体の一部が床と接した状態で行うトレーニング

TRX サスペンショントレーナーの特徴
・全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる
・あらゆるフィットネス要素を鍛えられる(体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など)
・あらゆるフィットネス レベルに対応(プロアスリートから高齢者の方まで誰でも)
・どこにでも設置可能(ジム、自宅、ホテル、屋外など)
・機能的な全身トレーニング(日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能)

TRXサスペンショントレーナー は、自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を提供します。一つのマシンでできるエクササイズは限られいるのに対し、サスペンショントレーナーを使ってできるエクササイズはほぼ無限大。マシンの移動や重りの負荷を調節する必要はなく、自分の身体のポジションや体位を変えることで、さまざまな強度で様々な効果のあるエクササイズをすることができます。

TRXサスペンショントレーナーの歴史→クリック
TRXサスペンショントレーナー(製品)について→クリック
TRXサスペンショントレーナーの設置方法→クリック
TRXサスペンショントレーナーの概要と使用方法→クリック
TRXサスペンショントレーニングに関するブログ→クリック

★☆プロのトレーナー、アスリート、そして米軍が使用☆★

世界中の、あらゆるフィットネスレベルの、何万人もの人がTRX を活用しています。 -最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、誰にでも効果的なトレーニングができます。 TRX は米軍の全部門で、日々の訓練に使用されており、さらに、下記のプロアスリートたちの中にも愛用者がいます。

プロ野球 (日本リーグ、大リーグ)
格闘技(MMAファイター他)
Jリーグ、プレミアリーグ(イングランド)
NFL(アメリカンフットボールリーグ)
様々な競技のオリンピック選手

有名アスリートのツイート一例