TRXの12週間のトレーニングプログラムとそれぞれのエクササイズが動画で分かりやすく解説されているアプリが、iTune ストアまたはGoogle Playにてご購入いただけます。全て英語で解説されているアプリではありますが、ぜひお使いいただければ幸いです。

DAY 1 と DAY 2のプログラムは無料でご覧いただけますので、まずはダウンロードして使ってみてください。すべてのコンテンツにアクセスするためには別途アプリ内での購入が必要になります。

内容

・12週間のトレーニングプログラム
・エクササイズビデオ集
・ワークアウトのランダム選択機能
・SNSでのワークアウト達成成果のシェア機能
・4週間の懸垂プログラム

写真 2014-04-24 15 47 53

 

スライド1

スライド2

 

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